- Utveckla din fulla potential och bli den du innerst inne är menad att vara.
- Skapa ett djupt inre lugn och hitta en trygg plats inom dig själv, där du kan vila och hämta kraft.
- Bearbeta livshändelser, inre mönster och relationer som påverkar dig, för att möjliggöra verklig utveckling och förändring.
- Frigöra dig från rädslor, begränsande tankar och negativ självbild, och stärk din självkänsla och självkärlek.
- Utveckla mod och vilja, och finn en tydligare riktning, mening och förankring i ditt liv.
- Röra dig från rädsla till acceptans, tillit och expansion, där du tillåter dig själv att växa och ta plats.
Genom förlåtelse och försoning, med dig själv och andra, skapas utrymme för läkning och inre frihet. Du lär dig att hantera och släppa ångest, oro och stress, återfå balans och välmående på djupet. Allt detta leder dig närmare en plats där du kan känna glädje, helhet och trygghet i den du är, och leva ditt liv mer autentiskt och som den du är menad att vara.
Hur går det till?
Vi börjar med ett lära-känna-samtal, antingen på plats i Gamla stan i Stockholm eller online. Samtalet är förutsättningslöst och syftar till att bygga en förtroendefull relation. Om du väljer att fortsätta rekommenderar jag att vi inleder med minst fem terapisamtal. Vi träffas regelbundet, varje eller varannan vecka.
En terapiprocess är högst individuell, men efter cirka tio samtal brukar de flesta klienter uppleva en större förändring hos sig själva. Många väljer ändå att fortsätta sin terapi för vidare personlig utveckling.
Priser
Enskild terapi 45 minuter
– Fysiskt möte: 1 250 kr
– Online: 1 250 kr
Enskild terapi 60 minuter
– Fysiskt möte: 1 450 kr
– Online: 1 450 kr
Betalning sker via månadsfaktura, Swish eller PayPal.
