Det är både mänskligt och naturligt att vara ledsen och känna sig vilsen ibland. Kanske befinner du dig i en livskris, eller så söker du efter en större mening. Det kan också vara något inom dig som hindrar dig från att leva som den du verkligen är. Då kan det vara skönt att få landa i sina känslor och dela dem med någon som kan erbjuda vägledning och stöd. Samtalsrummet är en trygg plats utan krav och måsten. En plats för utforskning och läkning, för acceptans och empati. Om du söker efter en samtalsterapeut i Stockholm är du varmt välkommen att kontakta mig.
Samtalsterapi – från oro, ångest och stress till inre trygghet
Det finns många anledningar till att människor söker samtalsterapi. Det kan handla om problem i relationer, stress, utmattning eller att man upplever stark ångest i vardagen. Det kan röra sig om rädslor eller en känsla av att livet saknar mening, trots att allt ser bra ut på ytan. Många söker hjälp i livskriser, medan andra befinner sig på en stabil plats men längtar efter något mer – ett starkare sammanhang och en djupare kontakt med dig själv. Ibland är det just genom kriser och svårigheter som vi börjar reflektera, och det kan bli en startpunkt för personlig utveckling.
Genom samtalsterapi får du stöd i att utforska vem du är, vilka behov du har och vilken inneboende potential som finns inom dig. Ingen fråga är för stor eller för liten, och ingenting du bär på är för mycket för samtalsrummet. Jag möter dig där du befinner dig just nu och utgår alltid från dina behov. Du får stöd att hitta vägen till ett mer meningsfullt liv, som bättre harmoniserar med den du är, det du vill och det du längtar efter.
