I mitt arbete som samtalsterapeut utfår jag från psykosyntes. Psykosyntes är en holistisk och transpersonell psykologiform grundad av den italienske psykiatern Roberto Assagioli under 1900-talet. Psykosyntesen omfattar hela människan: kropp, själ, känslor och intellekt. Den fokuserar på det friska inom varje individ och ser möjligheter även i våra begränsningar.
Psykosyntesen är integrativ till sin natur och har i dag influenser från bland annat kognitiv beteendeterapi, gestaltterapi, psykodynamisk terapi samt olika uttrycksformer som embodiment, fri teckning, visualisering och guidande meditationer. Det empatiska mötet är grunden i allt psykosyntesarbete. Det präglas av acceptans och ett inkluderande förhållningssätt till våra till synes motstridiga delar, med målet att uppnå en mer harmonisk, välmående och sammanhängande helhet inom oss själva.
